Wie die 3 Doshas Gefühle halten, bewegen und verkörpern
Im Ayurveda ist das Nervensystem die Bühne der Gefühle. Jedes Dosha erlebt, speichert und entlädt Emotionen anders, im Wind von Vata, im Feuer von Pitta, im Ozean von Kapha

Der Darm als Echo-Raum der Gefühle
Vata ist das Dosha der Bewegung, körperlich wie emotional.
Seine Elemente Luft & Äther machen es leicht, schnell, impulsiv, kreativ, sensibel und wandelbar.
Im Nervensystem zeigt sich Vata oft so:
• Gefühle entstehen blitzschnell
• Gedanken laufen vor dem Körper voraus
• Emotionen wechseln wie Wetterlagen
• Stress wird als innere Unruhe erlebt
• Grenzen verschwimmen, Überforderung kommt plötzlich
• Entladung fällt schwer, wenn zu viel gleichzeitig passiert

Wenn Gefühle zu Klarheit werden oder zu Hitze im System
Pitta trägt die Kraft der Elemente Feuer & Wasser.
Es fühlt nicht im Kreis, sondern in Richtung.
Seine Emotionen sind…