Pitta – „Das emotionale Feuer“

Pitta –„ Das emotionale Feuer“

Wenn Gefühle zu Klarheit werden oder zu Hitze im System

Pitta trägt die Kraft der Elemente Feuer & Wasser. Es fühlt nicht im Kreis, sondern in Richtung.

Seine Emotionen sind:

  • Intensiv statt schnell
  • Scharf statt flüchtig
  • Transformierend statt suchend
  • Erhitzend, wenn sie keinen Ausdruck finden
  • Entschlossen, oder explosiv im Ungleichgewicht

Wo Vata im Bauch lärmt, lodert Pitta im System.

Es somatisiert nicht im Darm, sondern oft in:

  • Entzündungstendenzen
  • Hitze im Magen
  • Spannung im Zwerchfell
  • Kopfdruck bei unausgesprochener Wut
  • Schlafproblemen, weil das innere Feuer nicht runterfährt

Denn wenn Pitta überlastet ist, klingt das oft so:

  • „Ich hab’s doch im Griff… warum fühlt sich mein Körper dann so heiß an?“
  • „Ich will Klarheit, aber reagiere gereizter, als mir lieb ist.“
  • „Mein Bauch brennt nicht, aber mein Magen spricht schon.“

Erste Hilfe für Pitta-Hitze im System

  • Ein Moment Stille, bevor du reagierst
  • 1 Glas lau­warmes Fenchelwasser (nicht heiß, nicht kalt)
  • 1 Satz in dir: „Ich muss nicht kämpfen, um mich zu spüren.“
  • Und die wichtigste Medizin: Wahrheit in einem ruhigen Satz aussprechen, bevor es brennt.

Wenn Pitta Wahrheit ausspricht, ohne zu verbrennen, wird das Feuer zu einer Kraft, die nicht trennt, sondern führt.

Doch damit Führung weich werden kann, braucht Pitta einen Körper, der die Hitze halten und abkühlen kann.

„Die Pitta Emotionen kurz erklärt“

Pitta-Emotionen wollen Ausdruck, Richtung und Konsequenz – aber im Körper brauchen sie Kühlung und Regulation, sonst wird Klarheit zu Druck. 

Im Körper setzt sich Pitta gerne im Zwerchfell, Magen, Brustraum und Kopf fest ,als Hitze, Spannung oder Entzündung, wenn Wahrheit zu lange innen bleibt.

Wenn Pitta in Balance ist, klingt das so:

„Ich sag’s jetzt, und ich bleib bei mir, während ich’s sage.“

Im Ungleichgewicht eher so:

„Ich explodiere schneller, als ich als ich wollte“

„Wie kann ich die Hitze abkühlen?“

Ghee ist nicht nur ein Schmierstoff für den Darm (Vata/Kapha),
Ghee ist nicht nur ein Schmierstoff für den Darm (Vata/Kapha),

sondern auch ein Feuerlöscher für Pitta im Inneren – wenn es richtig eingesetzt wird.

1 TL Ghee am Morgen kann helfen, das innere Feuer zu puffern, die Magenschleimhaut zu schützen und die Entzündungstendenz im System zu mildern – ohne das Verdauungsfeuer zu löschen.

Merke: Pitta braucht Schutz + Kühlung, nicht Dämpfung.