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Beiträge aus unserem aktuellen Newsletter

Du bist mehr als das, was dich verletzt hat
Newsletter. Tantra. August
JIKO

Du bist mehr als das, was dich verletzt hat

Warum mich die humanistische Arbeit so tief berührt

In meiner Arbeit als Beraterin für Beziehung und persönliche Entwicklung ist mir eines besonders wichtig geworden: Ich möchte einen Menschen nicht auf das reduzieren, was gerade schwierig ist, was nicht funktioniert oder was vielleicht irgendwann einmal verletzt wurde…

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Warum wir uns nach Nähe sehnen, und manchmal genau dann zurückziehen
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JIKO

Wie frühe Bindungserfahrungen unsere heutigen Beziehungen prägen

Manchmal begegnet uns ein Mensch und etwas geschieht.
Noch bevor unser Verstand verstanden hat, was uns eigentlich so berührt, fühlen wir uns angezogen. Vielleicht sogar magnetisch.
Da ist eine Vertrautheit, eine Spannung, eine Sehnsucht oder dieses kaum erklärbare Gefühl:
Dich kenne ich. Bei dir möchte ich sein.

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Unsere ersten Beziehungen leben in uns weiter
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JIKO

Unsere ersten Beziehungen leben in uns weiter

Unsere ersten Erfahrungen mit Beziehung machen wir lange bevor wir überhaupt wissen, was Beziehung bedeutet.
Wir erleben Nähe und Distanz. Berührung und Trennung. Zuwendung und Zurückweisung.
Wir erfahren, ob unsere Gefühle willkommen sind. Ob jemand auf unsere Bedürfnisse reagiert. Ob wir uns zeigen dürfen mit unserer Freude, unserer Wut, unserer Angst, unserer Bedürftigkeit und unserer ganzen Lebendigkeit.

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Langsamkeit · Berührung · Schönheit · Genuss
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Langsamkeit, Berührung, Schönheit und Genuss

Der Sommer neigt sich langsam seinem Ende entgegen. Und vielleicht ist gerade jetzt die schönste Zeit, ihn noch einmal ganz bewusst zu spüren.
Die Süße einer reifen Frucht.
Die Wärme eines Sonnenstrahls auf unserer Wange.
Eine Berührung, die uns wie ein sanfter Kuss erreicht.
Ein Moment, in dem wir nichts leisten, nichts erreichen und nirgendwo ankommen müssen.

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Tandava & Picknick im Grünen
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Sommerfeld am 30. August

„Tandava & Picknick im Grünen“
Unser Sommerfeld füllt sich – und wir freuen uns sehr, dass sich bereits so viele Menschen aus unserer Gemeinschaft angemeldet haben. 🌿
Wir sind dankbar, einen wunderschönen Platz im Kölner Norden gefunden zu haben, und auch darüber, dass unser neuer Termin am 30. August nun so wunderbar passt.
Ein Sommertag draußen. Gemeinsam auf der Wiese, unter freiem Himmel. Mit Tandava, Atem, Körperwahrnehmung, achtsamer Begegnung, feiner Berührung und natürlich unserem gemeinsamen Picknick.
Ein Tag, an dem es weniger darum geht, etwas zu erreichen – und viel mehr darum, da zu sein, zu genießen und Gemeinschaft zu erleben.

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